לפודקסט אנשי הקשב אני מאזינה כבר שנים, הוא מנרמל ומראה כיצד הפרעת קשב משפיעה על כל תחומי החיים.
כמי שבעצמה בעלת הפרעת קשב, הפודקסט הזה עזר לי להבין את עצמי טוב יותר. לכן התרגשתי עד מאוד שהיא הזמינה אותי להתארח בפודקסט שלה ולדבר על הקשר בין הפרעת קשב לקושי ביצירת סדר וארגון (וכמובן לשמור על הסדר).
אם יש לכם מתבגרים עם הפרעת קשב, בטח תרצו להאזין לפרק 22 בפודקסט שלי, על שאיפת ההורים לעומת המתבגרים וכיצד הפרדה בין החלל המשותף לאישי יכולה לפתור את רוב התסכול בנושא.
קושי בסדר וארגון הוא אחד מ9 התסמינים של הפרעת קשב על פי ספר האבחנות הפסיכיאטרי הdsm.
לכן יש קשר ישיר בין הפרעת קשב לבלאגן בבית.
בהפרעת קשב יש יותר בלאגן, עומס, גם כשמנסים לסדר קופצים מדבר לדבר ולא מצליחים לסיים, גם כשמצליחים לסדר – הסדר לא נשמר לאורך זמן, שוכחים איפה שמנו חפצים… ואצל הילדים זה בכלל חגיגה ועדיף לסגור את הדלת של החדר!
בפרק הזה דיברנו על הסיבה שיותר מאתגר לאנשי הקשב ליצור ולשמור על סדר, מה התחושות שמלוות לנוכח הבלאגן (אשמה…), איך אפשר לגייס לזה מוטיבציה? איך סדר יכול להיות דווקא הכלי לסדר במחשבות אצל אנשי קשב? איך לשחרר עומס חפצים מיותר ואיך תופעת האגרנות מתקשרת לכאן?
הפרק מלא בטיפים וכלים מנחים ספציפיים לסידור הבית אצל משפחות קשב לאורך זמן.
מוזמנים ומוזמנות לפרק שיעשה סדר בראש!
