ראשי https://lesader.co.il Thu, 30 Mar 2023 12:20:41 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 https://lesader.co.il/wp-content/uploads/2021/05/favicon-150x150.png ראשי https://lesader.co.il 32 32 סדר דיגיטלי: איך להתחיל לסדר את המידע האישי? https://lesader.co.il/%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%93%d7%99%d7%92%d7%99%d7%98%d7%9c%d7%99-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c-%d7%9c%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%a2-%d7%94%d7%90/ Thu, 30 Mar 2023 12:16:03 +0000 https://lesader.co.il/?p=1585 באווירת חג בפסח, בואו נעשה סדר במידע האישי והדיגיטלי: במייל, הוואטספ, הענן ועוד. פרק עם כלים פרקטיים מחכה לכם.

The post סדר דיגיטלי: איך להתחיל לסדר את המידע האישי? appeared first on ראשי.

]]>
למה לנו לנהל את המידע הדיגיטלי?

את דבי קצב הכרתי לפני שנה פלוס, כאשר היא הזמינה אותי להתארח בפודקסט שלה, המתקצבת על ״הקשר בין סדר בבית ובמידע לכסף וניהול כלכלי״.

דבי עוסקת בתחום של העולם החדש, ניהול מידע אישי בעולם הדיגיטלי.
היא יועצת לניהול כלכלי ובגדול עוזרת לאנשים לעשות סדר בכסף והמידע האישי שלהם.

מאז שאני זוכרת את עצמי התמונות שלי מקוטלגות בתיקיות במחשב לפי שנה וסוג האירוע.
כנראה סימנים מקדימים לאהבה האמיתית שלי לסדר וארגון.

אבל רק כשפגשתי את דבי הבנתי כמה הניהול והסדר הזה יכול לחסוך לנו כסף.

במקום לשלם על מקום נוסף בענן או להוציא מידע בתשלום כי לא גיבינו אותו, נוכל ליצור תשתית נוחה וקלה שתעבוד בשבילנו בעת הצורך.

לכן, הפרק בפודקסט איתו יצאתי לקראת פסח הוא דווקא על סדר דיגיטלי.

למצוא כל דבר ולא לשמור את מה שמיותר (גם במחשב, בענן, בוואטספ וביומן)

המקום למידע הדיגיטלי שלנו הוא גם מוגבל, לכן בפרק אנחנו מתייחסות פרקטית לנושאים הבאים:

-איזה דברים מגובים במידע האישי? יומן, מייל,תמונות, קבצים, מסמכים חשובים, מסמכים של העסק, מידע רפואי, אנשי קשר, ססמאות, נוסטלגיה..
-למה צריך לנהל את המידע האישי? ואיך זה יכול לחסוך לנו כסף?
-איך מתחילים לעשות סדר דיגיטלי ובאמת גורמים לזה להיות מסודר ומנוהל. עם התייחסות לטופן חלוקת התיקיות ובחירת פלטפורמת האחסון.
-סדר במידע העסקי, החל ממערכת crm ועד להצעות מחיר.איך עושים את זה מסודר?
-סדר דיגיטלי בטלפון– גיבוי הוואטספ, אפליקציית הפתקים וגיבוי התמונות.

לינק להאזנה לפרק, נמצא כאן.

מוזמנים להאזין גם לפודקסט של דבי, המתקצבת להרחבה בנושא.
או להכיר אותה יותר בפלטפורמות השונות.

חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: להצטרפות לחצו כאן.
מוזמנים, כמו תמיד, לתת רעיונות לפרקים הבאים ולשתף אותי מה לקחתם מהפרק אליו האזנתם. שלחו לי הודעה כאן.

 

The post סדר דיגיטלי: איך להתחיל לסדר את המידע האישי? appeared first on ראשי.

]]>
טיפים לסידור לקראת פסח https://lesader.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%99%d7%93%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%aa-%d7%a4%d7%a1%d7%97/ Wed, 22 Mar 2023 16:45:48 +0000 https://lesader.co.il/?p=1578 למה קשה לנו לשחרר חפצים ? ואיך לסדר מגירת בלאגן?

The post טיפים לסידור לקראת פסח appeared first on ראשי.

]]>

טיפים לסידור לקראת פסח!

התארחתי ב״פותחים יום״ רשת 13 לדבר קצת על:
-למה קשה לנו לשחרר חפצים ?
-מה קושר אותנו לחפצים שלנו?
-איך לסדר מגירת בלאגן?
-מה אביזרי האחסון שנכונים עבורכם?

מוזמנים לראות את סרטון השידור ולשתף אותי באחת הפלטפורומות בשאלות נוספות

 

The post טיפים לסידור לקראת פסח appeared first on ראשי.

]]>
תזונה מסודרת עם מטבח מסודר: מה הקשר בינהם? https://lesader.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%a8%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%97-%d7%9e%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%a8-%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%94/ Thu, 16 Mar 2023 09:11:47 +0000 https://lesader.co.il/?p=1570 ״הכל או כלום״ זה פאסה. בפרק הזה דיברנו על איך מה שאנחנו בוחרים לאכול והחשק שלנו לבשל קשור לסדר במטבח. צעדים קטנים לתחושה מסודרת יותר בשני התחומים מחכה לכם בפרק.

The post תזונה מסודרת עם מטבח מסודר: מה הקשר בינהם? appeared first on ראשי.

]]>
מטבח מסודר זה לא לנצח

אחד האיזורים החמים והמורכבים ביותר לסידור בבית הוא המטבח.
תנועה מתמדת, 42 קטגוריות שונות של מוצרים, הוא חייב להיות פונקציונלי ואם כל זה לא מספיק… הוא תמיד מתלכלך.

לא סתם המטבח הביתי הוא אחד האיזורים המבוקשים ביותר לסידור מקצועי.

אבל, אל חשש. הוא לא חייב להיות מסודר בצורה מושלמת.
יש כמה קווים מנחים שיעזרו לכם:
*הרחבת איזור משטח העבודה (איזור עליו מכינים את האוכל, ללא מכשירים, משטח לייבוש וכדומה).
*התאמת מיקום הדברים לפלואו הבישול שלכם (סירים קרובים לכיריים, צלחות וסכו״ם בסמיכות וכדומה).
*לא לפוצץ את המקרר (בפרק הרחבנו על זה מאוד).
*פינוי מוקדים שנוטה להצטבר בהם בלאגן (אי במטבח) ויצירת מקום קבוע לתכולה.

נשמע פשוט? ממש לא.
אבל ברגע שהצלחתם למצוא תשתית סדר שמתאימה לכם! לאורח החיים שלכם ולצרכים שלכם, יהיה קל יותר לארגן בשגרה.

לכבוד יציאת הפרק הכנתי לכם גם צ׳ק ליסט חינמי עם 42 הקטגוריות לסידור חכם יותר של המטבח.

 

כשהמטבח מסודר יש לנו יותר חשק לבשל ולהשקיע בתזונה שלנו

 
אכילה קשובה. כששמעתי את האופן בו שקמה מתארת את הגישה שלה בעולם התזונה, הרגשתי שפרק משותף הוא דבר שיצאו ממנו מטעמים.
ואכן כך, שתינו מאמינות ש״הכל או כלום״ היא התפיסה המרחיקה מהשגת המטרות בתחומים של שתינו.
שקמה כהן צדק היא נטואופתית, מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים.
מדברת על אכילה קשובה וחיבור לגוף בגישת make eat simple.
01:45 הגישה של שקמה
make eat simple 03:10 איך תדעו אם המטבח שלכם לא מותאם לצרכים שלכם?
אולי הוא אחד הגורמים שקשה לכם לסגל הרגלי תזונה מסודרים משטח עבודה, פלואו הבישול, המזווה, מקרר מלא מידי, האי המלא במטבח.
16:45 איך בלאגן במטבח מעודד אכילה לא מסודת? תבלינים
21:25 סדר בראש לגבי התזונה שלנו- דיאטה או לא? הכל או כלום?
25:25 קניות סופר- למה לא כדאי לנו לאגור מזון במזווה? כמה זה עולה לנו? רשימת קניות קבועה.
35:30 הכנות להרגלי תזונה מסודרים יותר. בצורה פשוטה, נעימה וקלילה. חוק ה15 דקות.
48:30 טיפים נקודתיים נוספים. 
 
מוזמנים לפגוש את שקמה באינסטגרם המושקע שלה ולשמוע על ההרצאות הנהדרות שהיא מעבירה.
חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: להצטרפות לחצו כאן.
מוזמנים, כמו תמיד, לתת רעיונות לפרקים הבאים ולשתף אותי מה לקחתם מהפרק אליו האזנתם. שלחו לי הודעה כאן.

The post תזונה מסודרת עם מטבח מסודר: מה הקשר בינהם? appeared first on ראשי.

]]>
משפצים: בית מסודר משלב התכנון והעיצוב https://lesader.co.il/%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%a8-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%94%d7%aa%d7%9b%d7%a0%d7%95%d7%9f-%d7%95%d7%94%d7%a2%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%91/ Thu, 09 Mar 2023 16:44:08 +0000 https://lesader.co.il/?p=1557 לכל מי שמתכנן לשפץ בעתיד או לעבוד דירה, הפרק הזה סופר רלוונטי ויתן לכם הצצה לאופן בו מעצבת ומסדרת רואות את הבית הדנדש.

The post משפצים: בית מסודר משלב התכנון והעיצוב appeared first on ראשי.

]]>
שיפוץ עולה לנו זמן וכסף
כמה מבאס זה להשקיע מאות אלפי שקלים בשיפוץ הבית ואז לגלות שהאחסון לא נוח לסידור במציאות .
שהוא לא מותאם לצרכים שלכם ובסוף אתם רודפים שוב אחרי הסדר בשגרה.למה זה קורה?
1. כמות החפצים: גדולה יותר מהמקום שתוכנן.
2. ארגון לא נכון במקומות האחסון: כך שנפח האחסון והנגישות לא מותאמים לצרכים שלכם.
3. תכנון הארונות לא מותאם: לשגרה ואורח החיים האישי שלכם.אם אחת מהנקודות האלה פגשה אתכם בבית, פרק 8 בפודקאסט הוא במיוחד בשבילכם!

עדיין חושבים שעיצוב וסידור הם אותו תחום?
הפרק הזה הולך לעשות לכם סדר.

חולמים על בית משלכם? שמעוצב לפרטי פרטים, מלא בסטייל ומרווח.

אחד השלבים החשובים ביותר בתהליך העיצוב והתכנון של הבית הוא יצירת מקומות אחסון מתאימים.
לפרק הזה הבאתי לכם אורחת מדהימה, קרן בר שהיא מעצבת פנים שגם אני באופן אישי נעזרתי בה.
קרן מלווה לקוחות בפגישות ייעוץ נקודתיות ועד לתהליכי שיפוץ מעמיקים.
בפרק שיתפנו מהניסיון של שתינו בבתים בטיפים ונקודות חשובות למחשבה במקומות בהם סדר, עיצוב ותכנון נפגשים.
הנושאים בפרק לפי הדקה להאזנה ממוקדת:
3:00 – מה תפקיד המעצבת? ואיזה השלמות של אנשי מקצוע תצטרכו לפרוייקט שלכם?
6:15 – עיצוב הוא הנשמה של הבית.
7:30 – מה התפקיד של מסדרת בתים ומה היא לא עושה?
9:40 – תיאום ציפיות עם בעלת המקצוע
10:00 – על מה חושבים קודם, על סדר או על עיצוב? כמה זמן לוקח לתכנן? מה זה שלב האיפיון?
10:50 -שאלות חשובות לאפיון צרכי הבית בתהליך שיפוץ.
13:00 – פלואו הבית- מיקום החדרים
14:00 – תכנון דינאמי לעיצוב
15:10 – חשיבה על אחסון וסידור עוד משלב האיפיון. אחסון בכמות לעומת אחסון באיכות.
15:53 – אחסון בכמות לעומת אחסון באיכות. ואיך יודעים מה נכון עבורכם בתכנון פנימי של ארון בגדים?
19:00 – למה חשוב למיין את החפצים עוד לפני שעוברים לבית החדש לאחר השיפוץ? (להרחבה, האזינו גם לפרק על איך מתחילים לסדר)
20:42 – באיזה משלבי העיצוב חושבים על תכנון האחסון והסידור
21:55 – האם ארון הוא הפתרון? סיפורי לקוחות.
27:20 – תכנון מטבח
31:25 – איך מתכננים בית מסודר?
34:30 – ארון כניסה לבית, מה שמים שם?
35:40 – תכנון של הצרכים שלנו במחשבה על העתיד
37:30 – תכנון אחסון ארון בגדים
44:10 – תכנון חדר עבודה וציוד משרדי
53:03 – תכנון איזור משחקים
 
 
מוזמנים לפגוש את קרן בר באינסטגרם, בפודקאסט ״שפכטל״ או באתר .
 
חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים: להצטרפות לחצו כאן.
מוזמנים, כמו תמיד, לתת רעיונות לפרקים הבאים ולשתף אותי מה לקחתם מהפרק אליו האזנתם. שלחו לי הודעה כאן.

The post משפצים: בית מסודר משלב התכנון והעיצוב appeared first on ראשי.

]]>
פורים מגיע! איך לאחסן תחפושות? https://lesader.co.il/%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%92%d7%99%d7%a2-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%90%d7%97%d7%a1%d7%9f-%d7%aa%d7%97%d7%a4%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa/ Wed, 01 Mar 2023 13:00:55 +0000 https://lesader.co.il/?p=1550 תחפושות אצלכם זה כל השנה או רק בחג? כך או כך הפרק החדש בפודקסט ״עושים סדר״ יעזור לכם להבין איך לאחסן חכם.

The post פורים מגיע! איך לאחסן תחפושות? appeared first on ראשי.

]]>

למה מתחפשים?!

בכל פעם שמגיע פורים אני מתחילה להתלבט מחדש.
למה מתאים להתחפש? אין לי באמת כוח, חשק או רצון להתחיל להמציא תחפושת מתוחכמת מאפס.
מצד שני מרגיש לי מיותר ללכת לחנות תחפושות ולקנות תחפושת מוכנה.
אני עדיין לא החלטתי למה אני מתחפשת, אבל אם אתם גרים בבית רווי תחפושות ומכור לחג פורים,
הגיע הזמן להבין גם אחת לתמיד איך נכון לכם לאחסן את כל האירוע הזה.

קישור לפרק 7 בפודקסט ״עושים סדר״ – פורים מגיע! איך מאחסנים תחפושות?

חג שמח וצבעוני כמו פורים יכול להביא איתו הרבה שטויות אלינו הביתה.
בכל הבתים שאני מגיעה אליהם מסתתרים (או נמצאים בחוץ) שלל תחפושות, אביזרים ורעשנים שרק מחכים למצוא את מקומם בפורים.
אז היום הקלטתי לכם מיני פרק (12:00 דקות סולו) חדש שמוקד לפורים ובו אדבר איתכם על:
01:10 – יצירת ״איזור חגים״
01:50 להשתמש במה שיש בארון במקום לקנות תחפושות
02:48 בגדים בארון שהם רק לפורים – למה כדאי להפריד אותם לאיזור התחפושות?
04:00 תחפושות – חלוקה בין ההורים לילדים. מה להנגיש?
05:00 אחסון תחפושות רק לפורים לעומת בשגרה
05:45 איך לאחסן תחפושות? הפרדה בין תלבושות לאביזרים.
07:25 אפשרויות האחסון: קולב על מתלה, ארגז תחפושות, סלסלות בכוורת איקאה, פוף לאחסון תחפושות ושק עם ריצ׳רץ. מה הכי מתאים אצלכם?
 
רוצים תמונות ולינקים של אפשרויות האחסון השונות?
ממש אשמח לדעת את זה ולשתף אתכם 🙂
מוזמנת לפנות אלי בהודעה פרטית באחת הפלטפורמות או לכתוב בקבוצת הפייסבוק של הפודקסט שלנו ״עושים סדר – בבית ובחיים״ ואשתף אתכם בשמחה!

The post פורים מגיע! איך לאחסן תחפושות? appeared first on ראשי.

]]>
ניהול זמן וסדר בבית – מוצאים זמן לסדר בשגרה https://lesader.co.il/%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%95%d7%9c-%d7%96%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%91%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%96%d7%9e%d7%9f-%d7%9c%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%91%d7%a9/ Thu, 16 Feb 2023 07:19:42 +0000 https://lesader.co.il/?p=1546 פרק 6 בפודקסט ״עושים סדר - בבית ובחיים״ - איך ניהול זמן וחלוקת משימות הסידור באופן ברור וספציפי יכול לעזור לשמור על הסדר בבית.

The post ניהול זמן וסדר בבית – מוצאים זמן לסדר בשגרה appeared first on ראשי.

]]>
למי יש זמן?

אם יש כאן מישהו שלא מתקשה בניהול הזמן שירים יד.
אוקיי, אני לא באמת יכולה לראות אתכם אבל יודעת שהמשפט הזה גרם לכם להרים לפחות גבה.

בעידן המודרני, עמוס הגירויים, המשימות והחפצים יש לנו אתגר בכנסת כל הדברים שחשובים לנו לעשות אל הלו״ז הצפוף. העניין הוא שכולנו יודעים כמה חשוב זה שהמרחב שלנו יהיה מסודר, זה משפיע על תחושת הנחת והרוגע ברגע שחוזרים הביתה.

בפרק השלישי בפודקסט דיברנו על איך להתחיל לסדר, אבל דבר חשוב לא פחות הוא להבין בכלל איך ליצור חלונות זמן לסידור מבלי להישאב ל

ניהול זמן וסדר בבית 

אני חושבת שמחסור בזמן הוא אחד האתגרים הכי גדולים שנוגעים לסידור הבית בשגרה ובחיים. יש לנו אין סוף משימות ובסדר העדיפויות לעיתים נעדיף לדחות את משימות הסידור הגדולות.

לכן הדבר המתבקש היה, ליצור פרק משותף עם יערה אופיר שהיא מאמנת לאפקטיביות וניהול זמן, כדי להבין איך בעצם מצליחים לשלב את הסדר בשגרת החיים ואיך לתכנן משימות של סידור יסודי.

אשתף אתכם שלי יש הפרעת קשב, מה שהוביל אותי לתובנה שניהול זמן הוא הכרחי עוד פי כמה עבורי. כבר בפרק הזה עם יערה יצאתי עם תובנות לגבי מיקוד מודע בכל משימה, תכנון ביומן של משימות סידור קבועות בבית ואיך לגשת לפרוייקטים גדולים.

אם אתם מרגישים שאתם מסדרים כל הזמן ואין לזה סוף- בפרק הזה ניתן לכם כלים פרקטיים לתכנון משימות סידור על פי הזמן שלהם וחלוקה שלהן לפי סידור בשגרה וסידור יסודי (לא בשגרה הכולל מיון ומיקום החפצים במקומות קבוצים).

מחכות לשמוע מה לקחתם מהפרק הזה, אפילו לצעד קטן אחד!
מוזמנים לעדכן אותנו באופן אישי בעמודים שלנו.

כאן תוכלו למצוא את יערה וללמוד עוד על ניהול זמן:
אינסטגרם. אתר  ופודקאסט ״בול בזמן״:

כאן תוכלו למצוא את ארבל וללמוד על סידור הבית:
לינקים לכל הפלטפורמות: https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks

The post ניהול זמן וסדר בבית – מוצאים זמן לסדר בשגרה appeared first on ראשי.

]]>
רילוקיישן: על שלבי ההכנה אריזה ומיון מהפן הרגשי והטכני https://lesader.co.il/%d7%a8%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%9f-%d7%a2%d7%9c-%d7%a9%d7%9c%d7%91%d7%99-%d7%94%d7%94%d7%9b%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%a8%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%94/ Sun, 12 Feb 2023 10:19:25 +0000 https://lesader.co.il/?p=1536 פרק 5 בפודקסט ״עושים סדר - בבית ובחיים״ - החפצים שנקח איתנו והחפצים שנשאיר מאחור ברילוקיישן

The post רילוקיישן: על שלבי ההכנה אריזה ומיון מהפן הרגשי והטכני appeared first on ראשי.

]]>
אריזה לרילוקיישן- זה יותר טכני או רגשי?
אביה ואני הכרנו באינסטגרם ב2020,
וככל שהתקדמו השנים נוצר תחום משיק בין ההתעסקות המקצועית של שתינו – הכנה לרילוקיישן באופן שעוזר להשאיר בחיינו את מה שהכי חשוב לנו.
אביה טרכטינגוט היא מאמנת רילוקיישן, גרה כבר 7 שנים בארה״ב ועוזרת לנשים בתהליכי אימון לפני ובמהלך הרילוקיישן.
ואני בשנה האחרונה מיקדתי שירות חדש וייחודי בו אני מבצעת יחד עם הלקוחות את המיון והאריזה של החפצים לפני הרילוקיישן.
מה שמשותף לשתינו זו ההבנה שכל התהליך הזה, שעל פניו נראה טכני הוא מאוד רגשי.
המפגש וקבלת ההחלטות מול החפצים יכולים להיות רגעי ההצפה, בהם פתאום מתחדדת ההבנה שמדובר כאן בצעד גדול שמשנה את חיינו.
אבל- הימנעות מביצוע ההכנה והפרידה מהחפצים שלא חייבים לקחת איתנו, יכולה להיות דבר שעולה המון כסף (תשמעו את אביה בפרק משתפת) וגם יוצרת הרבה כאב ראש אחרי המעבר.
הפרק החמישי בפודקסט מוקדש לכל מי שעומד בפני רילוקיישן ומרגיש שמשימת ההכנה גדולה עליו.
שלארוז, למיין ולתכנן זו משימה מעיקה שרק צריך לעשות.
(זה הזמן להזכיר שאם יש לכם חברים שנמצאים לפני רילוקיישן- לשלוח להם את הפרק הזה 🙂 )

אם יש מסקנה איתה שתינו יצאנו מהפרק הזה, היא שההכנה המקדימה הזו (מיון, קבלת החלטות לגבי החפצים ואריזה) יכולה להיות דווקא כלי שיוצר תחושת שליטה ובהירות במעבר לארץ זרה.

ולא רק אצל המבוגרים, גם אצל הילדים!
לאפשר להם לבחור את המשחקים שיעברו איתם ולשתף אותם באריזת המזוודה שלהם מעודדת את תחושת העצמאות והשליטה בסיטואציה גם אצלם.
בפרק דיברנו על:

 

5:35 למה קשה לנו למיין חפצים?
9:40 המעבר של אביה- האם שווה לקחת מכולה? למה היה לה מאתגר למיין לפני המעבר?
13:50 האתגרים שמונעים מאיתנו למיין
15:30 לה לא כדאי לדחות את המיון לאחרי המעבר?
18:00 איך מבצעים את החלק הפרקטי של האריזה, האחסנה והמיון לפני הרילוקיישן?
22:35 עזרה חיצונית במיון החפצים וההכנה.
25:10 תהליך המיון אצל אביה- סנטימנטים סביב חפצים גם אצל גברים.
28:30 אפשרויות העברת הציוד לחו״ל ופריקה- חשיבות של תיאום ציפיות בשירות כזה.
32:15 אפשר להסתדר עם מינימום חפצים- רילוקיישן זו הזדמנות לדייק את מה שנשאר בחיים שלנו
34:30 מה כן חשוב להעביר איתכם מהארץ? רילוקיישן וניהול הפרייקט
36:55 חיזוק תחושת שליטה והכנה הדרגתית דרך מיון החפצים- להורים ולילדים
40:45 בחירת החפצים שעוברים איתכם לפי מדינת היעד
 
מחכה לשמוע מה חשבתם וכמובן, אני כאן לכל שאלה שקשורה לתהליך ההכנה, המיון והאריזה לרילוקיישן.
מוזמנים לשתף בקהילת הפודקאסט ״עושים סדר- בבית ובחיים עם ארבל אורפז״

The post רילוקיישן: על שלבי ההכנה אריזה ומיון מהפן הרגשי והטכני appeared first on ראשי.

]]>
איך מתחילים לסדר את הבית (והחיים) https://lesader.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%93%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ Wed, 01 Feb 2023 10:51:42 +0000 https://lesader.co.il/?p=1530 פרק 3 בפודקסט ״עושים סדר- בבית ובחיים עם ארבל אורפז״ - שלבי הסידור שיובילו אתכם לסדר נוח יותר בשגרה

The post איך מתחילים לסדר את הבית (והחיים) appeared first on ראשי.

]]>
קולגות או מתחרות?

בשנים האחרונות החלטתי ליצור קשרים חבריים וטובים עם מסדרות בתים נוספות. מתוך הבנה שהעזרה ההדדית, החיבור והפתיחות מתעלים ביתרונותיהם על הפחד מתחרות.
גל ואני הכרנו מתוך המקצוע המשותף והפכנו גם לחברות בחיים.

להרגשתי, הדבר היפה באמת שיצא מהשאיפה להתחבר עם קולגות הוא ההבנה שכולנו עובדות בצורה דומה. כולנו מגיעות לעיסוק בסידור מאותן אמונות ואפילו שיטת הסידור שלנו היא דומה.

כמו שגל אמרה בפרק– אף אחת מאיתנו לא המציאה את הגלגל.
קיימות שיטות סידור רבות שלכולן אותן עקרונות וקווים מנחים. לפעמים אופן ההגשה או סדר הפעולות שהוא שונה. אבל הכל מבוסס על אותו היגיון משותף- היגיון שמקורו ביקום (מה שנקרא, משהו גדול מאיתנו בהרבה).

הפרק השלישי בפודקאסט מוקדש כולו למי שרוצה להתחיל לסדר ומשהו תוקע אותו.
חוסר הידיעה מאיפה להתחיל, מוטיבציה חצויה או שזה פשוט לא בראש סדר העדיפויות.

סדר הוא כלי ליצירת בהירות.
מבחינה מחשבתית סדר יוצרים היגיון וסדר עדיפויות. בבית יוצרים מערכת ותשתית בה יש מקום נוח לכל דבר.

בפרק השלישי בפודקאסט אירחתי את גל ספיבק, מסדרת בתים בעלת העסק בית°, שהיא גם חברה שלי מעבר לפן המקצועי ושיתפנו בפתיחות את כל השיטות והדרכים בהן אנו מלמדות את הלקוחות שלנו להתחיל לסדר.

בפרק דיברנו על:

2:30 מה זה סדר? ואיך הוא יוצר לנו יותר היגיון בבית ובחיים?
6:00 האם סדר הוא דבר חד משמעי? ומה זה היגיון סידור?
11:15 למה כדאי להיות מסודרים?
15:00 הגדרות תהליל הסידור, כל שלבי הסידור מההתחלה לסוף- יצירת משטח עבודה, מיון, אחסון ופינישים.
מה זה מערכת/תשתית סדר ולמה היא מה שיעזור לכם לשמור על הסדר בשגרה?
25:45 איך מתחילים לסדר?
27:00 סידור יסודי לעומת סידור בשגרה
31:45 דרכים ליצירת סדר בחיים
34:30 האם יש שיטה אחת לסדר?
37:25 אשליית הסדר- כי אין טעם לשאוף לשלמות
45:30  האובדן של אמא והמיון של החפצים
50:20 טיפים מצויינים ופרקטיים להתחיל ולהתאים את הסידור לשגרת החיים בבית שלכם.

מומלץ להאזין לפרק תוך כדי סידור הבית להגברת המוטיבציה ופתיחת המחשבה 🙂

אשמח מאוד לשמוע איך הפרק השפיע עליכם ומה סידרתם בעקבותיו.
מוזמנים לשתף בקהילת הפודקאסט ״עושים סדר- בבית ובחיים עם ארבל אורפז״

The post איך מתחילים לסדר את הבית (והחיים) appeared first on ראשי.

]]>
מינימליזם – לא מה שחשבתם https://lesader.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%9c%d7%99%d7%96%d7%9d-%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%aa%d7%9d/ Wed, 01 Feb 2023 09:41:10 +0000 https://lesader.co.il/?p=1522 פרק 2 בפודקסט ״עושים סדר- בבית ובחיים עם ארבל אורפז״ - מינימליזם עוזר לנו להתמקד במה שחשוב לנו טוב בחיים

The post מינימליזם – לא מה שחשבתם appeared first on ראשי.

]]>

המושג מינימליזם הפך במקום מסויים לטרנד ודרך לתאר מרחב מסודר למשעי עם מינימום חפצים. לרוב גם בסגנון עיצובי מינימליסטי- צבעים ניטרליים והרבה אוויר.

קיימות קבוצות וקהילות רבות בעולם בנושא הזה, הכל במטרה לעזור לאנשים להכניס את המינימינליזם לחייהם.
אני מאמינה שזה קרה לא סתם, בגדול אנחנו חיים בתקופה בה רוב הבתים עמוסים בחפצים. קיים שפע רציני בעולם הצריכה ומבלי לשים לב המרחב שלנו מתמלא ומתמלא.
זה קורה בהדרגה ולכן לרוב נמצא את עצמנו בתחושת ״התעוררות על החיים שלנו״ כשנבין שמתבקש כאן שינוי.

מה שהוביל אותי לבחור בפרק הזה כאחד מהראשונים בפודקאסט, הוא העובדה שגבי היא ההשראה שלי לחיים מינמליסטים יותר. יש פעמים שדווקא האנשים בחיינו מלמדים אותנו יותר על תחומים שאנחנו רוצים להכנס אליהם יותר או להשתפר בהם. הנה, זה קרה לי והסתקרנתי מאוד להכנס לראש שלה ולהבין מאיפה הכל התחיל. כך נולד הפרק:


מה זה מינימליזם מבחינתכם?

ואיך תוכלו להשאיר בחיים שלכם את מה שבאמת חשוב לכם, להתרכז במה שעושה לכם טוב ונותן ערך לחייכם דרך הגישה המינימליסטית?

מינימליזם (בעיני) לא נמדד רק על פי כמות חפצים מסויימת. 
הוא מעין ספקטרום שבו אנו נעים בתקופות חיים שונות ובכל תקופה מתאים לנו משהו אחר.
האבחנה ״מה נכון״ בשבילנו היא תמיד בהתייחסות לעצמנו ולא למה שקורה בחיים של אחרים.

בפרק עם גבי בר המוכשרת, שהיא מינימליסטית וגם חברה טובה שלי בחיים, דיברנו על האופן שבו אנחנו רואות את ההשפעה של המינימליזם על המרחב והחיים שלנו.

בפרק דיברנו על:

-ניקוי המרחב כדרך להתמודד עם משברים בחיים.
-ממה כדאי להיזהר בתהליך של כניסה מהירה ומלאה לחיים מינימליזם.
-איך מינימליזם תורם לנו בחיים.
-מה עושים עם ערימות ניירת בלתי נגמרות ויצירה של הילדים.
-טיפים שיעזרו לכם להתחיל תהליך של דיוק החפצים בחייכם.

 

 

The post מינימליזם – לא מה שחשבתם appeared first on ראשי.

]]>
התחלות חדשות – איך יוצאים לדרך ומתגברים על המחסומים? https://lesader.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%a1%d7%98-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a1%d7%93%d7%a8/ Mon, 23 Jan 2023 11:08:20 +0000 https://lesader.co.il/?p=1489 פרק 1 בפודקסט ״עושים סדר- בבית ובחיים עם ארבל אורפז״ - מתגברים על הספקות והחששות ויוצאים לדרך עם שינוי/התחלה חדשה.

The post התחלות חדשות – איך יוצאים לדרך ומתגברים על המחסומים? appeared first on ראשי.

]]>

אני מפלרטטת עם החלום להקליט פודקאסט כבר 3 שנים.

ממש זוכרת רגע ספציפי שהלכתי בים וזה הגיע אלי כתובנה ביום בהיר אחד. יהיה לי פודקאסט בו אוכל לדבר על כל הרבדים העמוקים יותר של תחום הסידור.
אלה שרואים בין מילות ההתרגשות בסוף תהליך סידור חיצוני, שיוצר גם סדר פנימי.

אני תמיד אוהבת לדבר עם אנשים על סדר, זה מעורר אצל כל אחד כיווני חשיבה שונים.
זה נוגע בכל כך הרבה תחומים בחיינו. החל מסיפור על סבתא שעלתה לישראל בלי כלום והיום מתקשה להיפרד מחפצים או על קרובת משפחה שנכנסה לדיכאון ומאז הבית שלה עמוס ואי אפשר לעזור לה. או לחילופין על חברה שעוזרת לכולן לתקתק את החלפת הארונות.
החלום לארח לשיחה אנשי מקצוע מתחומים שונים הלך והתגבש עם פתיחת הפודקאסט ועדיין מפתיע אותי לראות כמה כל תחום כמעט יכול להתקשר לסדר בבית ובחיים.

התחלות חדשות עם פרק ראשון

את הפרק הראשון והמרגש בחרתי לפתוח דווקא עם האתגר הכי גדול שהיה לי לפני היציאה עם הפודקסט ״עושים סדר- בבית ובחיים״.האתגר הוא- להתגבר על הספקות, החששות והפחדים מההתחלה החדשה ולצאת לדרך.להצליח לעבור בין בחירת שם הפודקסט-> להקלטת הפתיח -> לקניית ציוד -> הקלטת פרק ראשון -> העלאת הפודקסט לאוויר.

המון שלבים שבינהם צפות הרבה מחשבות, תהיות, משימות אחרות שיכלו בקלות לגרום לי להרים ידיים ולוותר (אם המוטיבציה לא הייתה חזקה מהם).

אני יודעת שאנשים רבים חווים את האתגר הזה לפני כל שינוי שהם בוחרים לעשות. בין אם לפני התחלת תהליך סידור, בחירת מקצוע ללימודים, כניסה לזוגיות חדשה, שינוי בקריירה, פתיחת עסק או יציאה עם אמת אחרת ששכנה בתוכנו הרבה זמן.
ולפעמים, הדבר הכי חשוב לפני יוצאים עם משהו חדש, זה לעצור.
לעשות איזה סדר קטן במחשבות, בתחושות ולהציף את היתרונות הרבים של השינוי שיקרה כדי לצאת עם חיוך לדרך.
 
בפרקים הבאים בפודקסט נדבר על ההשפעה של הסדר על הסביבה והחיים שלנו דרך ארגון מחדש של המרחב, יצירת סדר עדיפויות, התאמת המרחב למי שאנחנו היום. איך סדר עוזר לנו לפתח יחסים טובים יותר עם הסביבה, להיות ממוקדים במה שחשוב לנו וכמובן לחיות טוב יותר.
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק של הפודקאסט ״עושים סדר- בבית ובחיים עם ארבל אורפז״

 

The post התחלות חדשות – איך יוצאים לדרך ומתגברים על המחסומים? appeared first on ראשי.

]]>